閃輝暗点の要因はいろいろ考えられるけれど、思い当たるのは運動不足。内臓脂肪が増えたことがありそう。こないだ体重量ったら72キロ。記録更新しました。 クロスカントリーで川辺をあるいて雪原散歩したいし、いつものフィールドで冬鳥観察もしたいのだが、…
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